Gdy na zewnątrz wszystko wygląda dobrze,
a w środku czujesz, że coś przestało się zgadzać
SelfCompass to przestrzeń, w której zatrzymujesz się, odzyskujesz klarowność i podejmujesz odważne decyzje, których nie da się podjąć w biegu, a które masz w głowie od lat...
Tutaj znajdziesz odwagę do działania i narzędzia, które pomogą to działanie podejmować w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami.
Pomagam kobietom odzyskać klarowność, uporządkować chaos i podejmować ważne decyzje życiowe z większym spokojem, pewnością i zaufaniem do siebie.
Nie przez motywację.
Przez strukturę, neuronaukę i proces, który pomaga zobaczyć to, czego nie widać, gdy jesteś przeciążona.
Rozpoznajesz siebie w tym?
Z zewnątrz wszystko wygląda super, masz życie jak z tzw. obrazka...
Masz dobrą pracę.
Rodzinę.
Obowiązki, które dowozisz każdego dnia.
Ludzie mówią, że świetnie sobie radzisz.
A mimo to coraz częściej łapiesz się na myślach:
„Nie wiem, czego chcę.”
„Jestem ciągle zmęczona.”
„Powinnam być szczęśliwa, a jednak coś jest nie tak.”
„Nie wiem, czy zostać, czy odejść.”
„Czuję, że utknęłam.”
„Chcę zmiany, ale nie wiem, gdzie zacząć.”
Problem nie polega na tym, że jesteś za słaba.
Najczęściej problem polega na tym, że przez lata byłaś odpowiedzialna za wszystkich i wszystko – aż przestałaś słyszeć samą siebie. Dziś już nawet nie bardzo wiesz, co z aktualnego życia jest Twoje, a co znalazło się w nim z rozpędu...
W czym pomagam?
SelfCompass powstał dla kobiet, które stoją w ważnym momencie życia i potrzebują więcej niż kolejnego inspirującego cytatu.
Pomagam, gdy:
✓ jesteś przeciążona i nie możesz złapać oddechu,
✓ stoisz przed ważną decyzją życiową lub zawodową,
✓ czujesz, że obecny etap życia się kończy, ale nie wiesz, co dalej,
✓ utraciłaś poczucie kierunku,
✓ chcesz odzyskać sprawczość i wewnętrzny spokój,
✓ potrzebujesz poukładać myśli, emocje i priorytety.
Dla kogo jest SelfCompass?
To przestrzeń dla kobiet, które:
✓ przez lata były odpowiedzialne za innych,
✓ są ambitne i wysoko funkcjonujące,
✓ mają odwagę spojrzeć na swoje życie uczciwie,
✓ czują głęboką potrzebę zmiany,
✓ są gotowe zatrzymać się na chwilę, żeby ruszyć dalej we właściwym kierunku.
Najczęściej pracuję z kobietami między 40. a 55. rokiem życia, które znajdują się w okresie dużej zmiany lub życiowego przełomu.
To nie jest miejsce dla Ciebie, jeśli:
✗ szukasz szybkich recept i gotowych odpowiedzi,
✗ oczekujesz, że ktoś podejmie decyzje za Ciebie,
✗ chcesz wyłącznie motywacji bez realnej pracy nad zmianą,
✗ nie jesteś gotowa przyjrzeć się temu, co naprawdę dzieje się w Twoim życiu.
Nie obiecuję natychmiastowej transformacji.
Pomagam stworzyć warunki do podejmowania lepszych decyzji, krok po kroku.
jak pracuję?
Moja autorska metoda 4S, która jest trzonem SelfCompass pomaga przejść od chaosu do działania.
STOP
Zatrzymujemy przeciążenie i odzyskujemy przestrzeń do myślenia.
SEE
Zaczynasz widzieć sytuację taką, jaka jest – bez filtrów, presji i cudzych oczekiwań.
SORT
Porządkujemy fakty, potrzeby, wartości i możliwe kierunki.
STEP
Tworzymy realistyczny plan działania dopasowany do Twojego życia.
To proces oparty na neuronauce, refleksji i praktycznych narzędziach.
Bez ezoteryki.
Bez pustej motywacji.
Bez presji.
Skrojony na miarę.
Co możesz osiągnąć dzięki współpracy ze mną?
Moje klientki najczęściej odzyskują:
✓ większą klarowność myślenia,
✓ poczucie kierunku,
✓ spokój wewnętrzny,
✓ zdolność podejmowania decyzji bez ciągłego analizowania,
✓ lepsze granice w pracy i życiu prywatnym,
✓ więcej energii,
✓ poczucie, że znowu prowadzą własne życie.
Nie dlatego, że ich życie staje się prostsze.
Dlatego, że przestają działać z miejsca chaosu.
Wybierz formę współpracy
SelfCompass 1:1 Sessions
Struktura, Osobiste Regularne Wsparcie (6-8 Tyg On-Line).
Indywidualne sesje on-line dla kobiet stojących przed ważną decyzją lub zmianą.
Umawiamy się na spotkania 1:1 na Google Meet (nie częściej niż 1xtydz. / nie rzadziej niż 1x2tyg.), gdzie jako Twoj sparring partner pomogę Ci dostrzeć wzorce, zaproponuję strukturę pracy, będę wspierać Cię w procesie odkrywania własnego planu na lepsze życie.
SelfCompass Retreats
100% Mojej Uwagi, Szybkie Efekty
(4 dni offsite)
Transformacyjne wyjazdy premium, w wersji 1:1, podczas których zatrzymasz się, odzyskasz perspektywę i stworzysz plan kolejnego etapu życia.
Przez 4 dni będę Ci towarzyszyć w procesie odkrywania planu na siebie, stosując autorską metodę 4S pomogę Ci się zatrzymać, zobaczyć problem, ogarnąć chaos mysli i stworzyć konkretny plan działania (krok po kroku).
SelfCompass Free Resources
Samodzielna praca, Własne tempo
Raz w tygodniu wysyłam krótki list do kobiet, które chcą odzyskać spokój, kierunek i zaufanie do własnych decyzji.
Bez spamu | Bez presji | Bez motywacyjnych sloganów
Tylko neuronauka, refleksja i praktyczne narzędzia by odnaleźć własny kompas
Nie musisz wiedzieć już dziś, jaka jest najlepsza forma dla Ciebie
Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok.
Umów bezpłatne 25-minutowe Discovery Call i sprawdźmy, czego naprawdę potrzebujesz na tym etapie życia.
Dołącz, jeśli chcesz stworzyć dla siebie
lepsze życie!
Czasem jedno dobre pytanie zmienia więcej niż sto rad.
Raz w tygodniu wysyłam krótki list dla kobiet, które chcą odzyskać spokój, kierunek i zaufanie do własnych decyzji.
Bez spamu | Bez motywacyjnych sloganów | Bez presji.
Tylko neuronauka, refleksja i praktyczne narzędzia pomagające odnaleźć własny kompas.
Blog
Nie jestem już sobą.
Dlaczego kobiety po 40. roku życia tracą poczucie kierunku?
Wszystko jest dobrze. Więc dlaczego nic mnie już nie cieszy?
